Stikkontakter i hjemmet: Slik planlegger du antall og plassering riktig

Stikkontakter er noe av det mest brukte i hjemmet, men også noe av det som oftest planlegges dårligst. For få kontakter fører til skjøteledninger og rot, mens feil plassering gir irritasjon i hverdagen. I denne guiden ser vi på hvor mange stikkontakter du bør ha, hvor de bør sitte, og hva du bør tenke på hvis du planlegger oppussing eller nybygg.

Hvor mange stikkontakter bør du ha i hvert rom?

Det finnes ingen absolutt fasit i regelverket for hvor mange stikkontakter du må ha per rom i en bolig, men bransjenormen og NEK 400 gir tydelige anbefalinger. Utgangspunktet er at antallet skal være tilpasset rommets bruk, slik at du unngår behov for skjøteledninger i det daglige.

Som en generell veiledning kan du bruke følgende antall doble stikkontakter som utgangspunkt når du planlegger et nytt eller oppusset rom:

Husk at moderne hjem har langt flere elektriske apparater enn før. TV, lydanlegg, spillkonsoll, ruter, lader til telefon, nettbrett, robotstøvsuger og smarthus-enheter krever alle sin plass. Det er langt billigere å legge til noen ekstra kontakter under en oppussing enn å hugge i veggen etterpå.

Riktig høyde og plassering

Standard monteringshøyde for stikkontakter i oppholdsrom er rundt 25–30 cm over ferdig gulv. På kjøkken monteres kontakter over benkeplaten typisk 10–15 cm over benken, mens brytere og kontakter i entré ofte plasseres i samme høyde som lysbrytere – rundt 110 cm.

På kjøkken må du tenke gjennom hvor de faste hvitevarene skal stå: kjøleskap, oppvaskmaskin, komfyr, mikrobølgeovn og kaffemaskin trenger hver sin kontakt. I tillegg bør du ha nok fri kapasitet over benken til småapparater. Bak TV-veggen i stuen anbefales en gruppe med 4–6 uttak samlet, gjerne kombinert med data- og antenneuttak.

• Plasser kontakter symmetrisk på hver side av sengen på soverommet
• Tenk på USB-uttak ved sengekanter, kjøkkenbenk og hjemmekontor
• Ha minst én utekontakt ved inngang og terrasse
• Plasser kontakter til støvsuger sentralt i huset, ikke bare i krokene
• Vurder gulvbokser i store stuer der møbler står midt i rommet

Spesielle krav på bad og våtrom

På bad gjelder strenge sonekrav definert i NEK 400. Stikkontakter kan ikke plasseres fritt, men må stå utenfor sone 1 og 2 – altså i god avstand fra dusj og badekar. Alle uttak på bad skal være beskyttet av jordfeilbryter. Har du et lite bad, kan det være utfordrende å finne plass til kontakter i det hele tatt, og det krever grundig planlegging sammen med elektriker.

Utendørs og i garasje

Utendørs stikkontakter må ha kapslingsgrad IP44 eller høyere og monteres med jordfeilvern. I garasjen bør du planlegge for elbillader i tillegg til vanlige uttak til verktøy, kompressor eller bilvarmer. Skal du montere elbillader, må denne ha egen kurs – den kan ikke deles med vanlige stikkontakter.

Hva koster det å montere nye stikkontakter?

Prisen avhenger av om det finnes ledig kapasitet i sikringsskapet, om kablene kan trekkes skjult eller må ligge utenpå, og hvor mange kontakter som skal monteres samtidig. Ved oppussing eller nybygg er kostnaden per kontakt vesentlig lavere enn ved enkeltmontering i eksisterende bolig, fordi mye kan gjøres i samme runde.

1. Kartlegg behovet ditt rom for rom før elektriker kommer
2. Marker ønsket plassering med tape på veggen
3. Be om et samlet tilbud for hele boligen
4. Vurder å oppgradere kurser og sikringsskap samtidig
5. Sørg for at samsvarserklæring følger med etter utført arbeid

Hos VBM Elektro hjelper vi kunder i Bærum, Oslo, Asker og Drammen med både enkeltoppdrag og komplett prosjektering av elektriske anlegg. Vi tar gjerne en gjennomgang på befaring, slik at antall og plassering av kontakter blir riktig fra første dag.